Kohokohdat

Hengitysharjoitukset Strelnikovan mukaan

Hengitysharjoitukset Strelnikovan mukaan

Jopa muinaiset joogit tiesivät, että hengitysharjoitusten hyödyt ihmisten terveydelle ovat yksinkertaisesti korvaamattomia. Epäilemättä heidän kehittämänsä harjoitukset ovat erittäin, erittäin tehokkaita, mutta on mahdotonta saada niistä maksimaalista vaikutusta. Syynä on se, että vanhat käsin...